Tag: התפתחות אישית

מה אנחנו מכניסים לגוף?

היום אני רוצה לדבר איתכם באופן כללי, על מה שאנחנו מכניסים לגוף שלנו. נתחיל עם הרמה המנטלית: אילו תכנים אנחנו צורכים? האם אנחנו צופים בחדשות, חשופים לפחד ו”מאכילים” את המיינד שלנו בשליליות? או שאנחנו מכניסים חיוביות לחיינו עם… Read More

הנה פתחתי חלון

סוף סוף הגענו לשלב הזה בשנה, אחרי החום הכבד של יולי- אוגוסט (למרות שבישראל אפשר להגיד החום הכבד של יוני- יולי- אוגוסט- ספטמבר), שבו הטמפרטורה היא לא 30 מעלות בשעה 10:00, והלחות כבר לא עומדת על 80%. זה… Read More

מצאתי מחט בערימת שחת

בימים האחרונים דיברתי איתכם על הספר “פעם כשאהיה צעיר” של יעקב בורק. המלצתי מאוד על החלק הראשון ועל השני פחות. אם אתם זוכרים, הספר הזה מחולק לארבעה חלקים ואתמול התחלתי לקרוא את החלק השלישי. למען האמת, ההתחלה של… Read More

איך אנחנו מרגישים – היום?

הימים האחרונים שלי היו קצת יותר עמוסים ומאומצים מבדרך כלל. כפי שאתם יודעים אני עובד עם תכנון לו”ז שכולל מטלות ומשימות, ולאחרונה אף הכנסתי יותר אימונים למתכונת השבועית ועוד ריצה נוספת. למען האמת, העמסתי על עצמי בשבועיים האחרונים גם… Read More

הבעיה הכי גדולה עם הקורונה

יש לנו שידור מעניין היום. כמו שאתם כבר יודעים, אני אוהב להשתמש בספרים שקראתי, סרטים או סדרות שצפיתי בהם, ומחפש את הנקודה שהשתניתי בה כדי לשתף אתכם. לפעמים הנקודה הקטנה הזו שווה המון, זה כמו למצוא מחט בערימת… Read More

פעם כשאהיה יותר צעיר

היום אני רוצה לדבר איתכם על ספר שהתחלתי לקרוא אתמול. שם הספר הוא “פעם כשאהיה יותר צעיר“, כתב אותו יעקב בורק. זה לא ספר הרפתקאות, פרוזה או ספר עלילתי בדיוני, אלא מהספרים שאני מקפיד לקרוא. אני מוצא את… Read More

אבל מה זה קשור?

מכירים את בוב פרוקטור? עשיתי עם בוב פרוקטור שני אירועים בישראל. הראשון היה אירוע קצר בסוף 2012, והשני היה סמינר מלא של שלושה ימים בשנת 2013. במהלך הסמינר הזה היו לנו הרבה רגעים של זמן איכות (בנסיעות, בארוחות… Read More

מסכי עשן המלכודת הדיגיטלית

אתמול נכנסנו לסגר מהודק יותר במסגרת הסגר השני. למרות הנזק הכלכלי העצום שנגרם, כשמסתכלים על מספרי הנדבקים והנפטרים, אני יכול להבין למה הוא נחוץ.  עלינו לעשות כל מה שאנחנו יכולים על מנת לשמור על עצמנו, על הבריאות שלנו,… Read More

עוז קורן – נדלן בארהב

היום נדבר על נדל”ן בארה״ב.  שוק הנדל”ן ממשיך להיות מאוד גבוה, מכל הסיבות שציינו כאן במהלך השבועות האחרונים. למעשה, בימים האחרונים אני יושב באופן עקבי על השווקים, כמה שעות כל יום וממש קשה למצוא נכסים למכירה במחירים אטרקטיביים…. Read More

בניית תכנית עבודה לשנה החדשה

במהלך הימים האחרונים דיברתי איתכם על בניית תכנית עבודה: יומית, שבועית, חודשית ושנתית.  היום נדבר על התכנית היומית, זו שבה אנו מסמנים את המשימות שלנו לאותו היום. אני לא מדבר על הדברים הטריוויאליים שעושים ביום-יום בכל מקרה (כמו… Read More