Category: מוטיבציה והשראה

המיליונר שבדלת ממול

היום אני רוצה לדבר איתכם על ספר שנקרא ״המיליונר שבדלת ממול״. כתב אותו פרופ’ טום סטנלי מאוניברסיטת המדינה של ג’ורג’יה. פרופ’ סטנלי בילה 30 שנה בחקר ההרגלים של העשירים בארה”ב, ובחן למעלה מ- 1000 מיליונרים.  הספר יצא לאור… Read More

עוז קורן על קבלת החלטות

קבלת החלטות– קל או קשה? אתמול דיברנו על זה שהצלחה היא לא עניין של מזל. מזל זה עניין של אישיות, שנגזרת בחלקה מהפרדיגמה: האם אני מגדיר את עצמי בתור בר-מזל או חסר-מזל? איך אני רואה את עצמי? אתן לכם… Read More

פרדיגמות – חלק 4

הגענו לחלק האחרון בנושא המרתק הזה. כפי שאמרתי לכם כבר, את נושא הפרדיגמות אני מלמד כבר משנת 2013. זה הועבר הן כחלק מהתוכן של קורס “הנוסחה”,  קורס הדגל שלי, ובעבר עשיתי סמינר של יומיים בנושא שינוי וקיבוע פרדיגמות. … Read More

פרדיגמות – חלק 3

שלשום התחלנו לדבר על פרדיגמות. כמו שאמרתי לכם, זהו נושא ארוך ומורכב ולכן חילקתי אותו לכמה חלקים. בחלק הראשון דיברנו על איך פרדיגמות נוצרות וסיפרתי לכם על 3 דרכים לשנות פרדיגמה.  מאורע טראומתי רגשי (חיובי או שלילי) שגורם… Read More

פרדיגמות – חלק 2

אתמול התחלנו לדבר על פרדיגמות: סט האמונות שאנחנו תופסים כאמת שלנו. דיברתי איתכם על איך ומתי הן מתגבשות אצלנו עד שהן הופכות להיות אמת. היום אני רוצה לדבר על איך משנים את הפרדיגמות. כיוון שהן אמת סובייקטיבית ולא… Read More

עוז קורן מלמד על פרדיגמות – חלק 1

את נושא הפרדיגמות אני מלמד כבר משנת 2013.  לאחר שהבאתי את בוב פרוקטור לארץ, כמות השאלות והבקשות להיכנס לעומק ולהרחיב בנושא מהלקוחות שלי, רק הלכה וגדלה והחלטתי לעשות את זה. אני רוצה לקשור את זה בכמה משפטים על… Read More

חוק ה – 10,000 שעות

בספרו “מצויינים” (Outliers) כתב מלקולם גלדוול על חוק ה-10,000 שעות. אני אתמצת בקצרה: אם אנחנו רוצים להפוך למומחים בנושא או בתחום מסויים, אנחנו צריכים להקדיש לו 10,000 שעות בלימוד, תרגול ויישום. מי שמכיר אותי יודע שהתחום הראשון שבו… Read More

הרגלים של שבת בבוקר

היום אני רוצה לדבר על הרגלים של שבת והרגלים בכלל. כפי שאתם יודעים, אני בדרך כלל יוצא לריצת בוקר ביום שבת.  מחודש מרץ, כשהתחלתי לעשות לייב יומי בקבוצה, הריצה שלי קיבלה דחייה קלה ואני מתחיל לרוץ בשעה 11:00-11:30…. Read More

מה אנחנו מכניסים לגוף?

היום אני רוצה לדבר איתכם באופן כללי, על מה שאנחנו מכניסים לגוף שלנו. נתחיל עם הרמה המנטלית: אילו תכנים אנחנו צורכים? האם אנחנו צופים בחדשות, חשופים לפחד ו”מאכילים” את המיינד שלנו בשליליות? או שאנחנו מכניסים חיוביות לחיינו עם… Read More

על פני האדמה

אתמול צפיתי בסרט דוקומנטרי בנטפליקס, זהו לא סרט עלילתי, אולי הוא אפילו ישעמם חלק מהאנשים. השם המלא שלו הוא ״דייויד אטינברו: על פני האדמה״. דייויד הוא חוקר ארצות, עולם וטבע בן 93 שהקדיש את חייו לחקר זנים שונים… Read More