3 טיפים להצלחה מאמסטרדם היפה

3 טיפים להצלחה מאמסטרדם היפה

כן, אני נמצא כרגע בעוד חופשה משפחתית…
והפעם אנחנו בהולנד היפה!

אני יודע, בישראל חם אששש!
אבל פה קריר ונעים,
אפילו קצת גשום.. (אל תשנאו אותי…)

הבטחתי לך שלוש תובנות אז הנה:
הדבר הראשון ששמתי לב אליו,
ממש איך שיצאנו מהמטוס,
זה שאפשר לנשום פה!

נכון, פחות חם ולח פה,
ולכן הרגשתי את זה באופן מיידי,
אבל מעבר לזה,
באופן כללי, ברגע שאנחנו נמצאים בחופשה,
אוטומאטית מפלס הלחץ שלנו יורד,
ולכן הנשימות שלנו יותר עמוקות,
או יותר מלאות.

זה מזרים הרבה יותר חמצן למוח,
וגורם למוח שלנו לעבוד
בצורה הרבה יותר אפקטיבית.

טיפ קטן עבורך: 

למשך 30 השניות הבאות,
לעצום עיניים ופשוט לקחת נשימה עמוקה,
דרך האף..
למלא את הריאות עד הסוף..
ולשחרר לאט דרך הפה.
עכשיו עוד פעם.. ועוד פעם.

הדבר השני שרואים כמעט מיד,
זה המרחבים הפתוחים, העצומים והירוקים,
שמלאים בפרות וכבשים.
ולכן הולנד היא יצואנית החלב הגדולה בעולם!
אז נכון, בתור מישהו שכמעט ולא נוגע בחלב,
חטאתי קצת, וטעמתי פה ושם,
אבל חשוב להבין שהגבינה המתועשת,
שונה לחלוטין מגבינה טבעית,
ובכל מקרה, מוצרי חלב,
מאוד לא בריאים לגוף האדם.
לא אכנס לכל הדיון כאן,
יש על זה מלא מחקרים, אבל:

 הנה טיפ קטן עבורך שיקדם משמעותית את ההצלחה שלך”

למשך ה – 24 שעות הקרובות,
נוותר על מוצרי חלב (כולל חלב בקפה),
ועל בשר אדום.
ולאמיצים בינינו – נוותר גם על גלוטן.
במקום זה, נכניס רק פירות וירקות,
קטניות ודגנים מלאים.
ונראה מה קורה לגוף שלנו,
ולרמת האפקטיביות שלנו.

הדבר השלישי…

חוויות ללא תג מחיר.
שאלו המון אנשים לקראת סוף חייהם,
על מה הם מצטערים הכי הרבה,
וכמעט כולם השיבו,
שהדבר שהם הכי מצטערים עליו,
הוא שהם היו רוצים לייצר עוד חוויות
וזכרונות עם המשפחה והיקרים להם.

נכון, הכי קל לייצר כאלה
בנסיעה משפחתית לחו״ל…
אבל זה לא חובה!

טיפ נוסף עבורך:

כבר היום, נשים משהו ביומן,
שעדיין לא עשינו מעולם!
יכול להיות עוד היום,
או בימים הקרובים,
אבל חשוב שזה יהיה השבוע!

המשך יום מעושר!
עוז קורן – מנטור להשכלה פיננסית

תגובות פייסבוק